Impulsado por Gemini 2.5 Flash de Google

Tu mente merece
ser escuchada.

Kalma & Kontrol no es solo una app de registro. Es un copiloto emocional que utiliza IA avanzada para ofrecerte una claridad profunda sobre tus patrones mentales cada día.

Empezar Ahora Gratis Ver el Método

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Usuarios Activos

4.9/5

Calificación Real

Un método científico,
para tu día a día.

Hemos destilado décadas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Dialéctica (DBT) en una experiencia digital fluida y empoderadora.

01

Registro Ágil

No pierdas tiempo con formularios eternos. Nuestro sistema de registro emocional está diseñado para capturar la esencia de tu momento en menos de 10 segundos.

02

Análisis por IA

Nuestra IA Gemini 2.5 analiza el contexto de tus entradas para descubrir patrones invisibles: ¿Qué detona tu ansiedad? ¿En qué momentos eres más resiliente?

03

Acción y Control

Recibe estrategias personalizadas basadas en tus datos reales. Desde ejercicios de respiración hasta mapas de riesgo para prevenir recaídas antes de que ocurran.

Inteligencia Artificial de Última Generación

No es una respuesta
es comprensión.

A diferencia de los chatbots genéricos, Kalma & Kontrol entiende el historial completo de tu bienestar. Recuerda tus progresos, tus baches y te acompaña como un experto que realmente te conoce.

Empatía Basada en Datos

La IA modula su tono según tu nivel de estrés actual, ofreciendo consuelo o motivación cuando más lo necesitas.
Visión Preventiva

Detecta cambios sutiles en tu lenguaje que pueden preceder a una crisis, activando protocolos de seguridad preventivos.

IA Conectada

Tip de Hoy

"He notado que tu sueño ha mejorado tras realizar los ejercicios de respiración de ayer. ¿Quieres guardarlos como favoritos?"

Carpeta Médica Segura

Tu historial clínico,
dondequiera que estés.

Organiza informes, citas y medicación en un solo lugar seguro. Genera resúmenes estructurados para tus profesionales de salud con un solo clic.

Privacidad

Encriptación de nivel bancario AES-256.

Exportable

Informes en PDF listos para tu médico.

Historias de
Cambio Real.

Únete a miles de personas que ya han recuperado el control de sus emociones.

"Llevaba años usando apps de diario, pero ninguna me había ayudado tanto a entender POR QUÉ me sentía así. El análisis de la IA es aterradoramente acertado."

LR

Laura R.

Usuario por 8 meses

"El modo crisis me salvó la semana pasada. Tener un protocolo claro y a mano me impidió caer en un ataque de pánico mayor. Gracias."

MP

Marco P.

Usuario por 1 año

Preguntas Frecuentes.

¿Es realmente gratuito?

Sí, Kalma & Kontrol ofrece un nivel gratuito robusto que incluye todos los registros emocionales básicos y el uso de la IA esencial. Tenemos un plan Premium para quienes necesitan reportes clínicos avanzados e integración ilimitada con dispositivos de salud.

¿Quién ve mis datos?

Nadie más que tú. Tus datos están encriptados y no vendemos información a terceros. La IA procesa tus datos de forma anónima para devolverte insights, pero nunca salen de tu entorno seguro.

¿Sustituye a un psicólogo?

No. Kalma & Kontrol es una herramienta de acompañamiento y registro. Está diseñada para ser usada EN CONJUNTO con terapia profesional, facilitando datos valiosos para tu psicólogo o psiquiatra.

Toma el mando.

Hoy es el mejor día para empezar a entenderte mejor. Únete a Kalma & Kontrol.

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